～好きを強みに変える～

入門

: 【徹底比較】Gemini無料版 vs 有料版 (Gemini Advanced)：料金・機能・最適な選び方ガイド

2025/6/5 AI, オススメ, スキルアップ, 入門

AIの進化は目覚ましく、Googleが開発したAIアシスタント「Gemini（ジェミニ）」は、その中でも特に注目を集めています。Geminiには、誰もが気軽に始められる無料版と、より高度な機能や性能を ...

【D-Dots‐AI記録】

: 【D-Dots日記】習慣が続かない日も大丈夫。うまくいかない自分を責めないコツ

2025/4/25 AI, D-Dots, オススメ, スキルアップ, 入門

何かを始めたとき、がんばりたい気持ちが強いほど「今日はできなかった…」と落ち込んでしまうことってありますよね。でも、うまくいかなかった日があるのは自然なこと。今回は、そんな自分を否定せずに抱きしめて ...

【D-Dots日記】

: 【D-Dots日記】優しくされたいなら、自分から優しくしてみるという選択

2025/4/25 D-Dots, オススメ, コミュニティ, スキルアップ, 入門

「見てほしい」「応援してほしい」「優しくしてほしい」そう思って続けていることなのに、反応がないと寂しくなる日もありますよね。でも、もしかしたらその気持ちを、自分から誰かに届けてみることで変わるかもし ...

【D-Dots日記】

: 【ChatGPT活用レベル3】“思考を整え、目的に合った形へ”。応用と工夫が対話を変えていった日

2025/4/20 AI, ChatGPT, D-Dots, オススメ, コミュニティ, スキルアップ, 入門

「何をすればいいかわからない」「モヤモヤするけど、言葉にならない」そんな状態のとき、ChatGPTとただ話しているうちに、自分の中で少しずつ輪郭が見えてくることがあります。この【活用レベル3】は、 ...

【D-Dots対話録】

: 【ChatGPT活用レベル2】一緒に作る力を借りる！プログラム・記事のクオリティを高めた方法

2025/4/13 AI, ChatGPT, D-Dots, オススメ, コミュニティ, スキルアップ, 入門

ChatGPTを使って何かを「つくる」。そんな感覚が初めて芽生えたのが、この【活用レベル2】の段階でした。一問一答や情報収集を超えて、「自分のやりたいことにどう使えるか？」を意識し始めたことで、Ch ...

【D-Dots対話録】

: ChatGPT活用マニュアル：レベル0からレベル4への成長ステップ

2025/4/20 AI, ChatGPT, D-Dots, オススメ, コミュニティ, スキルアップ, 入門

〜「ただのツール」から「共創パートナー」へ〜 ChatGPTをもっと深く、もっと自分らしく使いこなしたいと思いませんか？初めて触れたときは、検索ツールや作業補助としての使い方が中心だったChatGP ...

【D-Dots対話録】

: 姿勢の悪化が呼吸を妨げる？簡単チェック＆改善ストレッチまとめ

2025/3/3 オススメ, スキルアップ, 健康管理, 入門, 習慣化

おはようございます、ダダです。私たちは普段、無意識のうちに呼吸をしています。しかし、姿勢が悪いと呼吸が浅くなり、体に十分な酸素が取り込めなくなることをご存じでしょうか？結論：姿勢が悪化すると呼吸が制 ...

AI×健康管理

: Apple Watchで1分ストレッチ！手軽に姿勢改善法

2025/3/3 AI, オススメ, 健康管理, 入門, 習慣化

おはようございます、ダダです。デスクワークやスマホ操作で、肩や首がガチガチに…💦「運動しなきゃ」と思いつつ、忙しくて時間が取れない… そんなこと、ありませんか？私もデスクワークが多く、気づいたら姿 ...

AI×健康管理

: Apple Watchで1分間リセット！すぐできる深呼吸チャレンジ

2025/2/25 Apple Watch, オススメ, 健康管理, 入門, 習慣化

最近Apple Watchを活用していると、朝起きて少ししたらこんな通知が来ます。あなたも朝と夜、Apple Watchから「少し時間を取りましょう」という通知が届いたことはありませんか？この小さな ...

AI×健康管理

: Apple Watchで時短＆健康管理！忙しい毎日をスマートに

2025/2/24 AI, Apple Watch, オススメ, 健康管理, 入門, 習慣化

仕事やプライベートで忙しい毎日を送っていると、自分のケアや効率的なタスク管理がおろそかになりがちです。そんな中、Apple Watchは手元でタスク管理、健康管理、睡眠の質向上といった機能で、生活をサ ...

AI×健康管理

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