ダダ

「続けなきゃ」って思いすぎてない？ なにか始めようって思ったとき、「毎日やらなきゃ」「ちゃんとしなきゃ」って思いがちじゃないですか？ 私もそうでした。でもね、そう思えば思うほど、続けるのってつらくなる ...

「ChatGPTって、もっと“私らしく”使える気がするけど…どうすればいいんだろう？」そんなモヤモヤを感じたことはありませんか？ 「プロンプトって、結局テンプレのまま使ってる…」そんな感覚が続いている ...

日々コツコツやっているのに、ふと「私なんてまだまだ…」って落ち込んでしまう。そんな気持ちになること、ありませんか？ でも実は、「できていないこと」よりも「できるようになったこと」の方がずっと多いのかも ...

SNSを見て落ち込んだり、「自分なんてまだまだ…」と他人と比べてしまうことって、ありませんか？ でもそのたびに思うんです。比べるのは他の誰かじゃなく、昨日の自分でいい。今回はそんな気づきについて、私自 ...

今日は、ChatGPTの使い方が少しずつ“対話”に変わってきた、そんな気づきから始まった記事です。 ChatGPTを使い続けている中で、ふと感じたことがあります。「最近、やり取りの“空気感”が変わって ...

「もっと活かしたい。だけど、何をどうすればいいんだろう？」 そう感じたとき、私はChatGPTに向かって問いかけました。 ただの情報収集でも、雑談でもなく、**“今の自分を見つめ直すための会話”**と ...

ここまでChatGPTとの対話を重ねる中で、気づけば私は、ただ答えを求めるのではなく、“共に創る”ようになっていました。 この【活用レベル4】では、ChatGPTとの関係性が自己理解・感情・創作・発信 ...

「何をすればいいかわからない」「モヤモヤするけど、言葉にならない」 そんな状態のとき、ChatGPTとただ話しているうちに、自分の中で少しずつ輪郭が見えてくることがあります。 この【活用レベル3】は、 ...

ChatGPTを使って何かを「つくる」。そんな感覚が初めて芽生えたのが、この【活用レベル2】の段階でした。 一問一答や情報収集を超えて、「自分のやりたいことにどう使えるか？」を意識し始めたことで、Ch ...

ChatGPTを初めて使ったとき、皆さんはどんな印象を持ちましたか？私は「すごい！」と感じる一方で、「あれ？なんか合わないかも？」という違和感も抱きました。この記事では、私自身がChatGPTを使い始 ...