ダダ

この対話は、ある夜、ふと湧き上がったひとつの想いから始まりました。 ――「自分のことをもっと深く知りたい」 日々、自分なりに考えたり、感じたりしている中で、 どこか奥底に“まだ知らない自分”がいるよう ...

「読書を習慣にしたいけど、続かない…」 「本を読んでも、いまいち効果が感じられない…」 そんなふうに感じたことはありませんか？ この記事では、読書の魅力や具体的な活かし方、習慣化のコツについて紹介しま ...

「やりたいことがあるのに、時間がない…」 そんなあなたにおすすめなのが、D-Dotsの朝活スペースです。 ただ早起きするだけでなく、“自分の好きなこと”を無理なく続ける。 それが、毎日を少しずつ変えて ...

やりたいことがあるのに、時間がない…そんなあなたへ 新しいことを始めたい。スキルも身につけたい。やりたいこと、挑戦したいことがたくさんあるのに、気づけば仕事に追われたり、予定が詰まっていたり…。「時間 ...

「ちゃんとやらなきゃ」「完璧にこなさなきゃ」そんなふうに思って、なかなか一歩が踏み出せないこと、ありませんか？ 実は私も、「失敗したくない」「批判されたくない」「迷惑をかけたくない」――そんな気持ちに ...

やろうと思っていたのにできなかった日。やる気が出ない、集中できない、時間が取れなかった――そんな日って、誰にでもありますよね。 でも実は、そういう「うまくいかなかった日」こそ、自分の状態や本音に気づけ ...

行動しているのに、なかなか結果が出ない。焦る気持ち、不安になる気持ち、誰にでもあると思います。でも最近、こんなふうにも感じるようになりました。 「結果」より「続けること」を信じてみると、ちょっとだけ気 ...

「やりたいよりやってみたを大事にしよう」そんなテーマから、ふと立ち止まって考えてみたことがあります。 確かに行動することは大事。でも、それ以前に――“やりたい”っていう気持ち自体を、もっと大切にしても ...

はじめまして、D-Dotsオーナーのダダ（@dada_diary2021）です。 理学療法士として働きながら、朝活（DAY 1232）を通じて好きなことを5分から始めてきました。今回は、最近受けたプロ ...

好きなことはあるけれど、続かない…。 そんなあなたへ。 D-Dotsは「好きなことを楽しみながら、ゆるく続ける」ための、無料オンラインコミュニティです。がんばらなくていい、ちょっと立ち寄れる休憩所のよ ...